Unser Blog

Im Blog teilen wir regelmäßig aktuelle Themen rund um Physiotherapie, Prävention, Bewegung, Training und Gesundheit im Alltag. Ob Rückenschmerzen im Homeoffice, richtige Regeneration nach dem Sport oder Tipps zur Haltungsverbesserung – hier finden Sie wertvolle Informationen aus der Praxis für den Alltag.

5 Tipps gegen Rückenschmerzen im Alltag

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung, Aufmerksamkeit und ein bisschen Achtsamkeit im Alltag.

Hier sind fünf einfache Tipps, die Sie direkt umsetzen können: